1.鼠尾草精油使用方法

2.鼠尾草的作用和好处

3.鼠尾草的功效和作用 有何食用禁忌

鼠尾草精油使用方法

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鼠尾草精油使用方法

1、香炉蒸发

鼠尾草精油使用香炉蒸发的方法,可以使气味散发到空气中,治疗神经紧张、精神压抑、焦虑、失眠和更年期症,同时营造香气怡人的氛围。

2、洗浴

将4-5滴鼠尾草精油放入浴缸的水中,泡澡半小时能都起到缓解肌肉疼痛、性冷淡、精神压抑、焦虑、月经问题,效果显著。

3、面霜涂抹

鼠尾草精油可以直接涂抹在脸上,搭配面霜或润肤乳使用效果更佳。通常滴1-2滴鼠尾草精油在护肤品中,一起涂抹在脸上,能够改善皮肤症状,起到润肤的效果。

鼠尾草的作用和好处

鼠尾草常栽培来作为厨房用的香草或医疗用的药草,也可用于萃取精油、制作香包等。

鼠尾草叶片具有杀菌灭菌抗毒解毒、驱瘟除疫功效,可凉拌食用;茎叶和花可泡茶饮用,可清净体内油脂,帮助循环,养颜美容。还可以作料食用,但不宜大量长期食用。

扩展资料

鼠尾草生于山坡、路旁、荫蔽草丛,水边及林荫下,海拔220-1100米。喜温暖、光照充足、通风良好的环境。生长适温15℃-22℃。耐旱,但不耐涝。不择土壤,喜石灰质丰富的土壤,宜排水良好,土质疏松的中性或微碱性土壤。

鼠尾草在园林绿化方面可作盆栽,用于花坛、花境和园林景点的布置。同时,可点缀岩石旁、林缘空隙地,显得幽静,摆放自然建筑物前和小庭院,因适应性强,临水岸边也能种植,群植效果甚佳,适宜公园、风景区林缘坡地、草坪一隅、河湖岸边布置,既绿化城市也闻香。

百度百科-鼠尾草 (植物)

鼠尾草的功效和作用 有何食用禁忌

鼠尾草的功效和作用

 鼠尾草,又叫洋苏草、普通鼠尾草、庭院鼠尾草等,生于山坡、路旁、荫蔽草丛,水边及林荫下。鼠尾草常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草,也可用于萃取精油、制作香包等。叶片具有杀菌灭菌抗毒解毒、驱瘟除疫功效,常用来治疗鼠瘘寒热,下痢脓血不止、疟疾水蛊等病症。

 鼠尾草可能是人类用于烹饪和药用的最古老草药之一。由于其具有胡椒风味和愉快的香气,因此很适合作为食品调味剂。它有助于消化富含脂肪和蛋白质的食物。此外,它还有治疗扭伤、肿胀、溃疡和出血等功效。

 鼠尾草的茎叶和花可泡茶饮用,可清净体内油脂,帮助循环,养颜美容。鼠尾草精油包含的主要活性成分是α和β侧柏酮、樟脑、迷迭香酸、单宁酸、黄酮类化合物和桉叶油,它们是鼠尾草具有治疗功效的原因所在。

  食用鼠尾草的禁忌

 但孕妇,哺乳母亲和癫痫患者不能食用这种草药。此外,有一些报告声称经常服用这种草药容易引起惊厥、混乱和心跳加速等副作用,不宜大量长期食用,因其含有崔柏酮,长期大量饮用会在体内产生毒素。因此,在使用鼠尾草之前,最好是首先咨询专业医师,避免发生任何不良反应。